老知青王安平欢迎您的光临!
贵阳十六中老三届知青王安平,网名自强不息。修地球时代过课,年近花甲学习电脑开始触网。信奉“人在做天在看不欺心”。
2018-04-13 13:16:56| 分类: 厨艺 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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食材:胡萝卜 西蓝花 五花肉
辅料:姜葱蒜 料酒 盐 胡椒粉
1、西蓝花掰成小瓣、茎剥皮切片,浸泡于淡盐水40分钟洗净;胡萝卜、五花肉分别切片;葱姜蒜洗净切好备用。
2、胡萝卜、西蓝花分别焯水,水中放少许盐和油。
3、热锅凉油,爆香姜、蒜、葱,五花肉下锅煸炒,烹料酒;下入少许胡椒粉;下入胡萝卜和西蓝花;放适量盐,烹料酒翻炒。
4、出锅装盘,OK!
辅料:姜葱蒜
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